跑鞋

5招购买合脚跑鞋 早上买鞋容易买错尺码?

by: 网易跑步4天前

基本上所有的跑者都明白跑鞋的重要性,跑鞋之于跑者,犹如战马之于将军。但是,很多跑者却并不懂如何购买合适的跑鞋,如果跑鞋不合脚,很可能给跑者带来伤害。跑者们只要记住下面5个技巧,买到称心如意的跑鞋就不成问题了。在专卖店购买 虽然现在网购很方便,但是购买跑鞋最好还是到专卖店购买。首先,店员对跑鞋很熟悉。其次,通过交谈,店员很快就能了解你的需求,为你

美国金牌教头遭遇车祸

by: 搜狐跑步2周前

现年68岁的维恩-罗伯茨是美国密歇根大学的跑步教练,在此前的36年的时间里,他从来没有让任何东西阻碍他连续跑步,在密歇根州农村家外堆积的没过膝盖的积雪从来都不是障碍,他在他的卡车上放了一个犁,可以清除长达一英里路面的积雪,有些时候他扭伤了脚踝,甚至有时候腿部骨裂,但是他仍然保持着每天至少三英里的跑步纪录,甚至于,2012年的心脏病也阻止不了他。他要

冬夜疾风 Vazee Pace V2

by: 雄关漫道2周前

Vazee疾风系列速度型跑鞋是New Balance在2015年夏季推出的全新系列,其中一款Vazee Pace跑鞋在2016年夏季已经发展到了第二代(2016Q3版),然而在第四季度,New Balance又在Vazee Pace V2的基础上,改良发布了更适合冬季夜跑的极光夜行Vazee Pace V2轻量速度跑鞋(2016Q4版)。

你肚子饿不饿?咚小姐煮碗海鲜面给你吃!

by: 咕咚跑2周前

———咚小姐的食堂开张了———不让365天的坚持败给1次口腹之欲,如何合理吃,健康跑?一周一道跑者专属菜肴,相约周末,不见不散。一直觉得吃面,是一件温暖而又治愈的事当你带着一天的疲惫回家如若面前摆着一碗热气腾腾的面条那种治愈人心的暖意会随着扑鼻而来的香气钻进身体的每一个毛孔就像是平淡的生活擦出了一束光▼想起

想要开始跑步锻炼?先看看你的鞋带绑对了吗

by: 咕咚跑2周前

马拉松运动越来越火,很多人都下决心开始慢跑锻炼,但是跑步后脚背酸痛、足底筋膜炎等问题可能会让人半途而废,通常情况下,跑鞋会为这些跑道上的常见伤病“背锅”。事实上,鞋带才是问题的关键!这里有一系列针对不同脚型的鞋带绑法,只是调整一下小孔的固定方法,就能让你越跑越健康。绑法一:针对高足弓人群高足弓就是指脚底的中央部位面积比较狭窄

据说拉伸这块肌肉,可以跑得更得力!

by: 咕咚跑2周前

当我们跑步时身体会调动几组大的肌肉群:股四头肌、腘绳肌、臀大肌和及腰肌而今天我们要重点讲的就是腘(guo)绳肌从位置上看腘绳肌群(股二头肌、半腱肌及半膜肌)组成了大腿的背面这些肌肉与股四头肌一起共同完成弯曲和伸直膝盖以及拉伸髋部等动作腘绳肌拉伤是跑者最常见的伤病之一 在整个起跑过程中,腘绳肌会使向外摆动的小腿减速。当脚落地时,腘绳肌的又尽可能的牵拉伸

【测评】NIKE AIR ZOOM PEGASUS 92

by: 梦婕2周前

1982年当时还只是Nike跑鞋产品设计师的Mark Park创造了一双为跑者而生的Air跑鞋,如今当年的设计师Mark成为了Nike的首席执行官,而Pegasus则成为Nike跑鞋矩阵里最为不朽的经典,而NIKE AIR ZOOM PEGASUS 92更偏重于休闲。测评形式:跑步、健身测评地点:健身房1.外观我手里这双NIKE AIR ZOOM PEGASUS 92鞋整体为酒

白天不懂夜的“耀” VAZEE Pace v2

by: 德龄1个月前

初次见到New Balance VAZEE Pace v2的时候,便觉得它可真是该公司今年最吸引“外貌协会”人士的产品之一,VAZEE Pace的名号则代表了这是一款为速度而生的跑鞋,而鞋面上的“GLOW IN THE DARK/DWR”的字样又隐藏的这款产品那些神秘内涵呢?请看本次的New Balance VAZEE Pac

双12益跑网喊你来嗨囤!

by: 益跑拼团·积分1个月前

伙伴们,即将迎来让人兴奋的2017赛季了不知你的跑步装备是否都囤够了?刚结束的双11吃土的滋味如何?别方!益跑双12狂欢盛宴惊喜驾到12月9日-12月12日,嗨翻3天3夜超值低价绝对惊爆你的双眼Are you ready? #福利一# 淘宝店【益跑商城】12.9-12.12尖货狂欢低价提示:先领店铺红包再购物万众瞩目的智能跑动鞋垫原价199元,现超值低

进击中的虎爪│Nataper OK42跑鞋使用测评

by: 鼻涕龙1个月前

测评人:鼻涕龙性别:男年龄:36岁职业:工程师跑步经历:跑马7年,连续6年参加郑开马拉松,目前以半程比赛为主,万米PB49分钟我的口号:用专业的态度去跑步〇、写在前面速尔跑步的效率就是这么高效,福州到郑州将近1450公里的路程,隔日就到!一、跑鞋开箱开箱前,首先给大家简单介绍一下Nataper这个国产的全新运动品牌,Nataper创始人吕强之前是在李宁公司担任设计师,Natap

Adidas CC Rocket Boost测评

by: 鼻涕龙1个月前

测评人:鼻涕龙性别:男年龄:36岁职业:工程师跑步经历:跑马7年,连续6年参加郑开马拉松,目前以半程比赛为主,万米PB49分钟我的口号:用专业的态度去跑步一、开箱测评速尔君的快递很是给力,从福州到郑州隔天就到了~包裹非常完整,还垫了气泡垫,严谨and完美~下楼拍照,不多说,看图说话~初试AD Rocket Boost跑鞋,走路中就能体会到Boost中底的软和弹,脚感比一般的缓震

回归自然步态——NIKE FREE RN FLYKNIT跑鞋

by: 雄关漫道1个月前

NIKE FREE系列跑鞋的设计初衷是为了让被传统跑鞋保护着的脚掌和小腿的小肌群重新得到锻炼,让跑者回归自然步态,重新体验赤足的感觉。为此,十二年来,NIKE对FREE系列的革新从未停止过。2016年,NIKE推出了以NIKE FREE RN FLYKNIT为代表的全新FREE系列,让跑者更深层次的接近自然步态。 一次成型的泡

New Balance发布574全新三原色

by: 新闻中心1个月前

更多New Balance 574的青春故事欢迎观看微电影《失物少女和强迫症》:关于New Balance LifestyleNew Balance创立于1906年,总部设于美国波士顿,一直秉持其优质的传统, 生产结构精良,品质卓越的男女装运动鞋。不论是历久常新的经典鞋款或是时尚流行的复刻别注,每一对New Balance Lifestyle运动鞋均是崭新物料及先进技术的结晶品

黑五,阿迪新款爆品为你解除束缚!

by: 益跑拼团·积分1个月前

adidas 最近又有一双鞋刷遍了社交网络,这就是 Ultra Boost Uncaged,它其实是此前被定义为“adidas 史上最强跑鞋”的 Ultra Boost 的后续版本。想想前作的名号,后续版本自然少不了被关注。而另一方面,不久前在厦门召开的订货会,来到现场的贝克汉姆也提前穿上了这双鞋,这更是给 Ultra Boost Uncaged 罩上了

New Balance发布全新Vazee系列

by: 新闻中心2016-11-17

New Balance发布全新Vazee系列Vazee Rush灵敏反馈中底 夜光更显魅力 价 格:RMB 699 上市时间:11月18日New Balance发布全新Vazee系列Vazee Pace悦轻科技中底 享受极光夜行欢迎测评文章的投稿关于New Balance历经百年的慢跑鞋世家New Balance由William J. Ril

newton牛顿跑鞋测评

by: 老大2016-11-13

我是一名跑步爱好者,跑步至今已经两年了,自从看了《跑步,该怎么跑》以后就学习了前脚掌的姿势跑法,也准备给自己买一双适合的跑鞋。 跑步一年后通过查阅资料,下决心从实体店买了一双牛顿跑鞋NEWTON GRAVITY-III,2015年8月1日从上海铁人源深路店花了1580元入手一双。刚穿的时候有一些

姿势的修炼——李宁云马姿势跑法认证版跑鞋

by: 雄关漫道2016-11-12

伤病,或许是困扰跑者最大的问题,如果有一种跑姿,可以让你跑的更快,更有效率,而且能避免受伤,那么你是否愿意花点时间去修炼一下呢? 尼可拉斯·罗曼诺夫博士发现归纳出的“姿势跑法”(POSE METHOD)是国外较为流行的自然跑法,最近几年在国内也开始慢慢推广开来。“姿势跑法&rdquo

长期吃素后果惊人 素食对健康有影响吗

by: 39健康2016-11-07

长期的素食,对人体健康的影响如何?是好?是坏?不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来,血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变,年年被列为首要的死亡原因。在造成血管硬化的诸多因素,如血脂增高、高血压、肥胖、缺乏运动、紧张、抽烟、内分泌及维他命不平衡等,多吃动物性脂肪为主要因素。这么说来,吃素究竟对血管硬化有无预

膝关节的常见跑步损伤与治疗预防

by: 比戈跑步学院2016-11-06

髂胫束综合征(ITband Syndrome)  1、什么是髂胫束综合征(ITband Syndrome)?  髂胫束(大腿外侧很硬的条状物) 摩擦大腿骨头外面发生的炎症。但是注意只有髂胫束变紧张了之后,才会产生疼痛,正常的髂胫束跟骨头之间是有距离的,不会磨。                                    (髂胫束解剖图)  2、髂胫束综合征形成原因.

备战杭马之战靴—— MBORABK 2 跑鞋实测

by: 义生2016-11-03

“如果您穿New Balance,您就一定是名出色的跑者!”——Jim Davis,New Balance公司首席执行官。 在这个过去的夏天有幸为大家评测了New Balance“把风跑出来,夏夜晚风系列”跑鞋,在初冬时再为大家带来一款New Balance旗下的一款高端缓震跑鞋&mdas

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