经典线路

肥狗120前的最后一次长途拉练

by: atang1个月前

肥狗120前的最后一次长途拉练 马上就要跑加拿大的肥狗120,可是没有咋练啊,一次长途拉练都木有。。。那啥,都是1周前中国之行闹的! 好吧,上个周六,决定去搞一个60英里的solo,从黑山奔Skyline和大盆地,然后原路折返。计划甫一制订,那边厢魔头喊着要率领妹子们去跑Skyline。见色起意,于是改动了一下计划:凌晨从黑山脚出发,争取7点钟与美女

玩嗨2017奥森光猪跑之体会!

by: cenation2017-03-01

2016.2.26,上午9点左右,第六届奥森民间光猪跑又如约而至了.我这次也是参加者,一起和小伙伴们嗨皮! 本届光猪跑亮点: 1. 参加人数比较多。拍照的吃瓜群众相比往年更多,皆达百人以上。无数的手机在你面前拍照,还真是有趣! 2. 光猪跑者穿着,更大胆、暴露,脑洞打开。如:丁字裤、三点式、葫芦娃、牛魔王、蛇精、西游记师徒、星战士兵、天使

如果全世界下雪......

by: 82642016-12-29

当2016进入倒计时,就预示着冬季已经来临。山河大地惟余莽莽,何不走出暖房,拥抱冬天,彻底地将自己置身于雪白世界,在无垠的白毯上纵横驰骋,享受追风逐电的快感和狂野。不如现在出发,走近顶级的滑雪胜地,遇见最美的雪!瑞士-达沃斯——Parsenn可能是一年一度的世界经济论坛聚焦了太多注意力,达沃斯“欧洲最大高山滑雪场”的头衔反倒不引人

贡嘎环线最美的9个地标

by: 82642016-12-22

贡嘎山,位于四川省康定以南,是大雪山的主峰。藏语意为“最高的雪山”,主峰海拔7556米,是四川省的最高峰,被称为“蜀山之王”。峰顶平台终年被冰雪覆盖,拥有独一无二的冰川奇景。   如果将贡嘎山比喻为一个康巴汉子,那么,“天上”的贡嘎是他洁白的雪峰,

「长距离徒步的忠告」每一条都是用水泡换来的

by: 82642016-10-31

今天总结了一些长距离徒步的忠告,不一定适合所有人,但具有参考价值,每一条都是老驴用水泡换来的哦。以下建议仅作参考,实际情况需根据个人自身状况决定。  装备篇  ▼①登山杖两根  后半程的路上你会知道它的重要性,对于不擅长走路的人来讲,一根=2个水泡。  ▼②头灯+备用电池  带着吧,毕竟走夜路,哪怕你能看清路,把头灯照向后方给过路的司机提个醒也管用。如果队员多的话,建议

全马320女神经和三个坑女神队友的120K接力

by: 无处安放的青春2016-06-15

5月30日5:40打开电脑,坐在台灯下记录刚闪过脑海的所有瞬间,属于汽车人快跑团的“欢庆时刻”已经过去36小时,昨晚朱家尖群里疯狂的发着图片,感觉大家还没分开,还在一起。难忘朱家尖,难忘那一群团结友爱、活力四射的汽车人。▲有爱的汽车人快跑团汽车人快跑团共6支队伍参加Jeep120公里接力赛,青春队是唯一一支有女队员的队伍,一名女队员自带嗜血光环15分钟。

Jeep 极致酷跑 纯爷们儿 ASICS 虎走队赛记

by: 信徒2016-06-15

长跑是相对孤独的运动,但接力赛却是一项激动人心的团体运动,尤其是循环接力的长途接力跑。JEEP极致酷跑全地形4X4接力赛, 是国内非常独特的接力比赛,凭借JEEP的雄厚实力,提供车随人走的长途大范围团队接力,结合环海岛的各种起伏路况,路线独具魅力,赛事服务也堪称高端。去年一见钟情,心仪已久,可惜很难组到志同道合又档期合适的的三个小伙伴一起去体验呢,感谢今年ASICS 提供机会,

JEEP4X4接力赛 从差点儿歇B到有那么点儿牛B

by: 何小曼2016-06-15

“乌合之众“的力量4月的一天,小曼电话我,说要不要一起组队去参加120公里Jeep4*4。这是我向往的赛事,因为对去年参加的跑友晒出的人车美照印象深刻。我问同伙还有谁,她说还有丽丽和她老公。啊?噢。。。我现在都记得说到这,电话两头我和小曼多少有些无奈的心照不宣,所以......我们是比赛第二,精神第一了。队名叫MamaRun,尽管队里有两个当爸爸的男人。

#全地形4x4接力# “侠”路相逢,我想聊点情怀

by: Simba_L荒野&球生2016-06-15

这是一场不可复制的经历如大部分人生如此幸甚风是外衣(如果这里有音乐的话,我的推荐:谢天笑 - 风是外衣)“对于像你我这样的普通跑步者来说,在比赛中胜也好败也好,都不是重点。能不能完成自己制定的目标,比什么都来得重要。判断权凭你自身。为了只有自己能够认同的,为了无法向他人说明的,为了只有经过长时间才能显现的,我们埋头奔跑,或是像这样写成‘BLOG&rsqu

知音峡谷瀑降

by: 82642016-05-31

知音瀑布位于福州十八溪内,从景区步行进入30分钟左右到达瀑布瀑布下方可露营,晚上听着潺潺的瀑布的声音及田娃声,再来两支冰啤,人生几何啊  从瀑布下方到达瀑布上方,可不是一件容易的事。  需高绕一个小时销,且高绕路段有几处非常不好走  但是瀑布上方的峡谷是非常漂亮的  自驾到景区外,赶往瀑布下方露营  把酒言欢  清晨的知音是那么的羞涩  早晨,流星在为大家煮早餐  阿傻在思

骑行直播:云南-唐古拉山-拉萨-珠峰-尼泊尔

by: 82642016-05-08

从大理出发,走滇藏到西藏后,准备走北线,去那曲,再爬一下唐古拉山,回拉萨。再走羊湖,珠峰路线去尼泊尔。  13年本人骑行过川藏线,一路无推无搭,14年骑的中尼公路,也是羊湖珠峰路线。  14年领队带12人从济南骑行到内蒙。-----------------------------------------------------------------------------

跑步热 沪上跑友抱成团 热捧路线大集结

by: 美美2015-12-21

6月底,KiteRunners和Crazy碧池等跑团来了一场点亮夏夜的联合约跑。冷面君 摄 两周前,上海国际马拉松赛事组委会公布了今年上马的比赛信息,一时间报名参加上马成了热门话题。上马从1996年开办至今,历经19届,真正在社会上引起如此大反响也就这两年。尤其是去年上马举行后,上海掀起了一股跑步热。各种跑步赛事的出现,也带动了人们对跑步的热情,形成了良性循环。今

威海六大纯美跑步路线

by: 奔跑人生2015-12-21

时维十月,序属三秋,在这个丹桂飘香的季节里,是否想和ta共度一段浪漫之旅,如果你脑海浮现的还是什么游乐场,或是耳熟能详的看电影……就真的太OUT了!  相比看电影什么的,健康的户外跑步越来越受情侣追捧,有海风、绿植相伴,更可与ta一同感受城市的呼吸与脉搏的跳动,怎能不让人神往。今天威海网旅游小编就为大家总结了威海六大纯美跑步路线,牵我手,带你走!  山东大学线路  在校园里跑步

泰达马拉松大赛发比赛路线

by: SweetSweat2015-12-21

2014“泰达MSD”泰达全民马拉松比赛路线昨天正式发布。目前,泰达马拉松大赛报名工作已全部结束,共有3千余名泰达企事业单位员工、居民、志愿者报名成功,将参加10月12日的“缤纷大Party”。 参加10公里小马拉松比赛的选手将由泰达MSD广场出发,沿开发区第二大街向东直行至北海路,再沿着北海路直行到第九大街丁字路口左转向西,沿着第九大街直行到设置在丰田汽车南

上马路线大勘查

by: SweetSweat2015-12-21

随着比赛时间的临近,为了确保赛事安全顺利地进行,组委会正紧锣密鼓开展着各项筹备工作。为了给跑友创造更整洁、更平坦的赛道,10月9日由市政府副秘书长、组委会主任肖贵玉带领组委会各相关单位领导检查2014上海国际马拉松赛比赛路线。起点所在的上海市黄浦区政府、健身跑终点所在的上海市静安区政府、全半程终点所在上海市徐汇区政府以及上海市公安局、上海市卫生和计划生育委员会、上海市绿化和

明年厦门马拉松路线出炉 全马欲随机摇号

by: 跑着的跑者2015-12-21

经过两位国际丈量员昨天持续7个小时的丈量,广大跑友翘首以盼的2016年厦门国际马拉松赛比赛路线图全新出炉。总裁判长施建平昨晚向本报记者独家透露了全程马拉松的比赛路线。国际丈量员今年增至两位 骑自行车丈量  从2003年首届厦门马拉松赛举办以来,每年的比赛路线都要经过国际丈量员的丈量后报国际田联确认。2003年,本报记者还曾独家跟踪国际丈量员胡新民的丈量。近年来,国内举

首届中山马拉松比赛路线确定

by: 跑着的跑者2015-12-21

近日,朋友圈内一条题为“不过孙中山故居也没翠亨村,神秘中山马拉松遭网友吐槽”的微信被网友频繁转发。针对12月20日中山将举行的首届马拉松赛,不少人对线路和报名提出了质疑。  网友称,首届中山马拉松比赛的筹备时间太仓促,进展太慢。“只剩下两个月的时间,报名时间、方式、路线居然还在规划里,现在唯一出来的声音,是向社会各届征集首届中马logo和口号。”网友还质疑,主办方不想花钱,

杭州马拉松11月1日开跑 奖牌路线公布

by: 跑着的跑者2015-12-21

跑友最关心的杭马线路以及奖牌设计,在19日2015杭州马拉松组委会举行的发布会上有了答案。相比去年,今年的杭马线路有微调,而独特扇形奖牌成为最大亮点。  据杭马组委会官方数据,通过官网和官微报名的跑友多达67711人,今年的杭马除了首次采用抽签决定参赛名额外,对跑友的资格审核也特别严格,尤其是体检报告。很多跑友把今年杭马称为“史上最严”的一届比赛。  去年杭马的线路首次通过

敦煌丝绸之路国际马拉松赛路线发布

by: 跑着的跑者2015-12-21

由于绝大多数跑友没有经历过沙漠马拉松赛事,所以即使是有比较丰富马拉松经历的跑者,这次也要在备战方面多加注意。  参加这次敦煌马拉松首先需要注意到的是,沙漠赛段会在开赛后10公里左右出现,全程以及半程的参赛者们需要在参赛时有足够的准备。  比赛前2公里的热身阶段,途经敦煌山庄以及敦煌中学的区域内,配速略低于半程平均配速30秒左右,这时要注意控制好自己的参赛心情,不要被敦煌马拉

伊春国际森林马拉松路线及奖牌亮相

by: 跑着的跑者2015-12-21

2015伊春国际森林马拉松目前即将进入倒计时阶段,赛事筹备工作正在紧张有序的进行,日前本次赛事的路书及完赛奖牌正式亮相。 全程马拉松  (起点)伊春市林都体育场东门外(回龙湾大街)-回龙湾大街与云山路交叉路口(右转)-云杉与兴安街交叉路口(右转)-直行至杜鹃路环岛(左转)-飞龙路(右转)-直行至杜鹃路与透笼山街交叉路口(左转)-杜鹃路与仙翁山大街交叉路口(右转)-仙翁山

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