跑步人生

跑步这场战斗,你如果不这样就会输的很惨!

by: 咕咚跑1天前

有人说跑步最重要的是坚持与其说坚持,倒不如彻底爱上它在我眼里它就是一场和自己的战役要么不跑,要么竭尽全力一次次枯燥乏味的刷圈只有跑步的人才能体会田径场是我的战场在这里,我尽情挥洒汗水尽情释放尘世的压力在这里,我努力打好每一场仗只为看到不一样的自己跑鞋化作了我的武器让我一往无前,无所阻挡我享受它和双脚融合的滋味享受它让我变强的快感这场战役是残酷的走上战场就要面对伤病的挑战这是距离

测出你是几级跑步“瘾君子”,超准!

by: 咕咚跑5天前

不管你是个跑步十几年的资深跑者,还是刚刚开始跑步的小白,不管是跑进300的大神,还是在关门时间徘徊的菜鸟,爱上跑步之后,我们的生活都发生了翻天覆地的变化。今天咚小姐做了一个跑步上瘾大测试,赶紧动动你的小手指,看看你是几级跑步瘾君子,轻度跑瘾患者症状一:明明对任何热点事情都不感兴趣,但自从跑步之后,就不愿意错过任何与跑步相关的事情。哪场

当别人说跑步没什么用时,你可以这样怼他!

by: 咕咚跑1周前

最近在跟朋友聊天时,她突然问了我一个问题。你天天跑步有什么用啊?也没见你身材变多好,颜值变多高!我按耐住内心想要骂脏话的冲动,写了下面这首诗送给这位朋友 跑步没什么用,嗯,跑步没什么用。坚持跑步之后,无非也就是体能比别人好一些而已。电梯停电也不用担心爬楼梯,搬东西也不再费力。 嗯,跑步没什么用。坚持跑步之后,无非也就是身体得到了锻炼而已。精神状态比以往更好了些

就你这副德行还跑步?!

by: 咕咚跑1周前

跑步很简单,难的是一直坚持跑步。曾在以往的文章里,无数次夸奖过一直坚持从未放弃跑步这项运动的咚友们,是你们的行动让跑步这项平凡的运动变得更有意义。但依然有很多朋友抱怨跑步的枯燥与无聊,到底是跑步无聊还是因为你自己的原因呢?身边常常有这种人,对什么事情都三分钟热度,做事情喜欢找借口。快来看看你有没有这些陋习!特征一:三分钟热度这恐怕是没出

因为这几点,我一辈子也停不下奔跑的脚步!

by: 咕咚跑1周前

跑步是一项孤独的运动。刚开始跑步,你可能会觉得很兴奋,好像发现了新大陆,原来跑步会让人感觉这么爽。慢慢的,你可能会觉得无聊,并且失去耐心。体重降不下来,觉得跑步很累,跑不动,感觉跑步没有了任何乐趣。很多人生活陷入困境时,都会想自己为什么而活着。跑步也一样,当你不想跑的时候,不妨问一下自己:我为什么要跑步?想清楚了这个问题,你就会重新拾起跑步的信心。对于非专业的普通人来说,跑步的

跑步的人,怎么这么让人讨厌啊!!!

by: 咕咚跑1周前

在跟朋友聊天时,常常被他们吐槽。你真的好难约出来啊,每次约你的时候都在跑步,天天跑步身材比我好,状态比我好,真的是羡慕嫉妒恨啊!你们跑步的人怎么这么讨厌啊!我想说,跑步的人确实很讨厌,我们对待事情太认真对待生活太规律,我们就是这一类积极健康向上的令人讨厌的人!跑步是一项对身心健康非常有益的运动。喜欢跑步,说起来并没有什么特别之处,但

跑步这么痛苦,为什么你就是不肯放弃?

by: 咕咚跑2周前

跑步本身,从来就不是一项充满乐趣的运动。因为跑步的时候,你会大口喘气,双脚沉重,汗流浃背,两腿发软,口干舌燥,肌肉酸痛,关节疼痛....如果是跑马拉松的话,过了30公里,身体会因为能量耗尽而倍感难受,抽筋,双腿麻木,痛苦到你会咒骂自己为什么要参加比赛,但是没有到终点,你的双腿根本没有停下的意思,脑子里的想法仍然是坚持,坚持,再坚持....然而,现在却有越来越多的

大学跑10个马拉松才能毕业合理吗?

by: 挖赛2周前

最近有一所大学火了原因是新出的一项规定安徽合肥学院根据今年8月起实施的《合肥学院学生体育成绩考核评定办法》,要求在校学生须累计完成至少10个马拉松,否则不能拿到毕业证,而之后每个新生都需要执行这个规定。合肥学院1个马拉松的全程是42.195公里10个马拉松就是421.95公里也就是说学生在校期间平均每周跑步2-3次每次2公里左右即可达标其实这一跑量在

跑步时才明白盛世蝼蚁活着的意义

by: 咕咚跑2周前

最近人们被三种颜色刺痛双眼,也被清除违章建筑外来人口堵住了嘴巴。事情太多,纷纷扰扰,可转眼过了两天,一切又恢复如旧。我们依然要面对每天艰难的生活,像只蝼蚁一般苟且的偷生。跑步可以让我们暂时忘却烦扰,带给我们认真思考的时间,思考活着的意义,思考存在的价值。有人把长跑比作苦修,通过长距离的修炼,把自己从麻木的状态下解放出来,听着自己沉重

因为跑步,我和朋友绝交了!

by: 咕咚跑2周前

要把爱跑步的人惹毛需要几步?答案是:一步!那就是说了不该说的话!不经意间一句天真的问话,你就可能踩到跑友的雷区。跑友都是善良的,但有时候面对朋友的一些问题,也会很生气和无奈。今天为大家总结一下跑友最不想听到的10句话。以后不管你爱跑步还是不爱跑步,都请管好你的嘴迈开你的腿,我们相互理解和谐相处!1你跑了第几名?每次完赛后在朋友圈分享跑步的照片,总会有人

没有一点疯狂的生活,到底值不值得过?

by: 极致玩家2周前

他是湘西小县城走出的北大高材生,他是为旅行多次跳槽的资深驴友,他和你我一样,游走在写字楼、办公桌、WPS的工作世界,他又和你我不一样,他把工作以外的时间,都献给了大自然,献给了冒险,献给了探索极限。

不跑马不毕业的新规惹众怒

by: 咕咚跑2周前

最近看到一条有关大学考试政策的新闻。大学4年时间里,必须完成10个马拉松的距离才能顺利毕业一般来说,一个马拉松全程的距离是42.195公里,十个马拉松就是421.95公里,平均到每个月差不多9公里左右,也就是每周要进行2-3次长跑,老实说这个跑量一点也不算多。但是看到评论区里网友们的留言,对高校这个规定有支持的有反对的。有人认为,跑步是一件靠自觉完成的事情,不

人生必做的事情第一项:跑一次全程马拉松

by: 动动吧2周前

《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯托洛夫斯基曾经说过这样一句话;一个人的生命是应该这样度过的当他回首往事的时候他不会因虚度年华而悔恨也不会因碌碌无为而羞耻 ;的确,人生最可怕的是暮年之时蓦然回首自己走过的一生发现丝毫没有值得夸耀的经历没有做过任何有意义的事情为了让自己的人生不留遗憾百忙之中应该为自己准备一份清单一份关于人生中必须要完成事情的清单而出现在这份清

男子高中出柜变肥胖 靠跑步减肥134斤

by: 网易跑步1个月前

27岁的扎克·布罗肯洛普是波士顿的一名教师,体重曾经达到370斤。从2015年开始跑步的他,如今已经瘦了134斤,跑步让他获得了新生。 布罗肯洛普从小就是“大块头”,小学的时候就别同龄孩子胖。“当我十几岁的时候,我的父亲告诉我,等到了成年体重就会像当年的他一样降下来。但是,这并没有发生。”布罗肯洛普说。

上马领跑者大乱访:刷爆朋友圈的他们

by: 挖赛1个月前

为什么跑过上海马拉松终点线的他们笑得如此灿烂?因为他们又完成了一场马拉松因为他们在赛道上出尽了风头因为他们成为了领跑者行动中的一员

别谈什么为“爱”套牌!狂刷直通才是真爱!

by: 挖赛1个月前

想必这两天大家都被上海马拉松刷屏了有关注丰富的赛道补给的有讨论冠军创造今年国内最好成绩的有说赛道上有多少“戏精”在cosplay的还有关注元气少女陈意涵生日刷首马的……今年的上马好评压倒性的多但即使如此也很遗憾的发生了号码簿伪造的事件上面这张照片可以明显看出两位佩戴相同号码簿的选手竟然出现在同一张照片中光明正大地并排跑着其中一

这些年跑步给你带来了哪些改变?

by: 咕咚跑1个月前

你攒钱是为了买最新的苹果手机而我却用存的钱买了新式跑步鞋每天我都选择慢跑去上班而你通常都是开着你那辆奥迪车你总是嘲笑我不懂穿搭每次都是一身运动装出门根本不知道当季最流行的服装是什么可是每每一起出门被人夸身材好的人却是我也许是因为彼此生活方式的不同所以我们的联系开始变少但最近,肚子上赘肉一天比一天厚的你却在微信上问我保持好身形的秘诀是什么?我想对你说:你追求的是生活和乐趣,而我追

跑步能让婚姻保鲜?听听专家怎么说

by: 咕咚跑1个月前

五分喜欢的人,恨不得把他挂在嘴上招摇过市有七分喜欢,就只能跟至亲密友分享有十分喜欢,那就谁也不舍得说了,憋着,每天憋着一点小高兴,像知松鼠攒着满腮帮子的果仁。还有不到3天的时间,就是一年一度的光棍节了。这几年在电商们的疯狂努力下,人们似乎只记得在这一天要疯狂“剁手”,而忘了自己还是一只默默无闻的单身汪。根据国家统计局最新统计,目前我国单身人口近2亿&he

没有什么烦心事,是一场奔跑解决不了的

by: 咕咚跑1个月前

跑步挺无聊的,但所幸一路上有你,便也快乐和满足,愿所有咚友都能领会跑步的意义跑步其实很简单,身体往前一倾,双脚不自觉就迈了出去。然而跑步又很难,难的是将左右脚不停交替往前迈的运动坚持下来。坚持4千多步,就是5公里的距离;坚持9千多步,就是10公里的距离;坚持4万多步,就是一个全马的距离。01一旦你坚持下来之后,你就会进入到另外一片广阔的天地,彻底爱上这项简单又神奇的运动。很多人

当极限运动遇上电子游戏

by: 极致玩家1个月前

在很多人看来,极限运动可以说是“不作就不会死”这句话的最佳诠释,但在另一些人看来,极限运动则是对生命的挑战,是极致自由的象征。极限运动主要是指那些难度较高,且挑战性较大的运动项目,例如:滑板、攀岩、极限滑雪、极限单车、翼装飞行、跑酷、蹦极等。很多人热爱运动,但更多人热爱生命,现实中真正敢于挑战极限运动的人其实非常少,所以,极限运动类游戏就受到了很多玩家的

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