跑步人生

被家人嘲笑为相扑选手 男子跑步减90斤

by: 网易跑步1天前

今年44岁的Yusuke Kirimoto是一位生活在美国的日本人,身高接近178厘米的他体重曾经达到245斤。如今,他通过带着女儿一起跑步,体重下降了90斤之多。 Yusuke Kirimoto比较胖的时候,家人经常拿他的体重开玩笑,并称他为相扑运动员。这让Yusuke Kirimoto很苦恼,抑郁时就拿食物寻求安慰。

怀孕难阻训练 奥运铁人三项冠军每周跑95

by: 搜狐跑步1天前

里约奥运会女子三项全能冠军得主格文-约根森目前正在享受着初为人母的喜悦,怀有身孕的她本该尽情享受这份愉悦,但是她却并不打算因此而懈怠下来。在接受媒体的采访的时候,格文-约根森告诉记者,她在怀孕的前三个月的时候,不仅坚持跑步,而且每个星期的跑步里程数都高达95公里。  约根森-里米克斯家族将会在2017年增添一名新成员,2017年1月19日,约根森和

美国女跑者训练遇袭击 勇敢反抗

by: 搜狐跑步1天前

在过去的一段时间,女跑者在训练当中遭遇袭击的新闻不断被曝出。据外国媒体报道,美国西雅图的女孩凯利-赫龙在当地时间上个星期日的跑步当中,就在一个公用洗手间当中遭遇到了袭击,好在她会自卫术,逃过了一劫。  来自于西雅图的女孩凯利-赫龙在当地时间上个星期日的时候,正在位于西雅图巴拉德的金色花园公园完成一个长达16公里的跑步训练,中途她停下来,打算去洗手间

让户外寿命延长十年的好文章!

by: 82642天前

没错,今天谈的就是膝盖!膝盖是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。登山时上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。而没有技巧的徒步,膝盖很容易受损,徒步之旅很有可能很快终结。让我们来看看究竟怎样徒步既能锻炼身体又不会损伤膝盖呢?1注意要领身体:行走是全身运动而绝不只是脚部运动,注意

跑者故事 | 高挑美女晨跑上瘾,原因竟是

by: 咕咚跑2天前

跑步是一个过程,一个享受的过程,我希望我所有的朋友都伸伸懒腰早起晨跑,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机。 我曾这样思索过,是不是因为无意间在书上看到的这样一句话触动了我:要想健康,跑步吧;要想减肥,跑步吧;要想快乐,跑步吧……但再想,我也并不胖呀,160的身高,

星跑堂 | 跑马女明星扎堆在台北

by: 咕咚跑3天前

古龙说过,爱笑的女生运气不会太差,但是爱跑步的姑娘不仅运气不会差,身材颜值也不会差喔!台湾近两年爱跑步的女艺人,咚小姐两只手都数不过来!比如大眼睛的运动狂人陈意涵,还有被称为台湾气质女星的张钧甯,好多女艺人因为生活中健康阳光的形象,再次进入人们的视线为人所喜爱。今天就一起看看下面这些爱跑步的女明星们,她们不仅爱笑爱跑步,还个个都是人气女王喔。女王1号 张钧甯我就是天生爱跑步的人

加拿大86岁传奇跑步老人去世

by: 搜狐跑步3天前

大师跑步领域最杰出的运动员、加拿大跑步传奇巨星艾德-惠特洛克近日在加拿大的多伦多公主玛格丽特癌症中心去世,享年86岁。  当地时间星期一早上4点,艾德-惠特洛克因为前列腺癌而去世,他刚刚在当地时间3月6日度过了自己86岁的生日。作为历史上最伟大的赛跑者之一,他在漫长的和杰出的跑步生涯中设置了几十个大师世界纪录。他是唯一一位在全程马拉松比赛当中打破3小时大

女子马拉松于逆境中诞生 应如何训练?

by: 挖赛5天前

妇女节?女生节?女神节?女王节?今天各位仙女想过哪个?你每天披着盔甲蹬着高跟鞋努力为生活和家庭奔波你从容优雅地做着规划与决策你感性、坚韧、柔和、顽强亲爱的知道你很棒在这个专属你的节日希望你能更爱自己希望你喝茶也喝酒能痛快哭也能大声笑拥有不老的容颜希望你有高跟鞋也有跑鞋“跑步对人类的意义,就在于奔跑所带来的尊严感,和作为人的完整感。”这是Roberta G

美国跑步公司推女性权益月

by: 搜狐跑步5天前

来自于美国的哈利法克斯的两家公司唯一姐妹妇女竞赛公司和和哈利法克斯Boudoir公司正在推动这个3月作为他们的“StopWaiting”运动的一部分。这两家公司计划通过这项活动,宣扬“继续一个你总是想做的事情,不要犹豫,不要再去等待所谓的‘恰当的时刻’,只是完成它”的理念,鼓励

跑步的人为什么穷 只因这六个臭毛病

by: 跑步者说6天前

半年前,认为了一个吸毒的朋友,被我说服戒了毒开始跑步,但半年之后他又复吸了,我非常生气的问他为什么还吸毒,他哭着跟我说,虎哥,你别害我了,还是吸毒便宜些…… 这让我陷入了沉思。 我记得博尔特不是这么说的,他从小家境贫寒,不知肉味,正是通过跑步翻了身,用跑步赚来的钱买

退役网球女将称正备战半程马拉松

by: 搜狐跑步6天前

去年年底宣布退役的网球名将、前世界排名第一位的塞尔维亚选手安娜-伊万诺维奇,这一段时间一直未淡出公众视线。最近在接受媒体采访的时候,伊万诺维奇表示,自己打算效仿沃兹尼亚奇和威廉姆斯姐妹开始跑步,挑战半程马拉松的比赛。  今年1月初,伊万诺维奇在个人社交媒体主页上上传了一张和妇科医生的合照,不过照片很快被删除,很多球迷都猜测她是否是已经怀有身孕。随后

美国高中男孩跑步路线求约成网红

by: 搜狐跑步1周前

来自于美国俄亥俄州芬得利的高中生跑步运动员约兰-福勒最近成为了网红,他通过精心设计和极具创意的安排,奔跑了八公里,用路线画出了“邀请(promposal)”送给了自己的舞伴。  对于约兰-福勒来说,他所需要舞会邀请的用具就是一双跑鞋、一部手机和一些创造力。为了向自己的舞伴“求约”,他选择了一个极具创意

加拿大帅哥总理公干之余又跑步

by: 搜狐跑步1周前

加拿大的帅哥总理贾斯汀-特鲁多一直都是一个跑步达人,在他的带领下,加拿大的很多政要都参与到了跑步运动当中。近日,他在外出公干之余又开始跑跑跑了。  当地时间上个星期,贾斯廷-特鲁多对维多利亚西部的温哥华岛进行了访问,工作之余,他也不忘外出跑步,据身边的摄影师介绍说,他跑完五公里的用时是23分钟,平均配速为4分36秒。  加拿大国防部长哈吉特-萨吉安

NFL巨星跑40码打破原纪录

by: 搜狐跑步1周前

提到橄榄球运动,很多人脑海中浮现的都是激烈的身体对抗的让人热血喷张的画面,但是您有没有注意过,那些赛场上的大家伙们跑的也挺快的?当地时间上个星期六,在美国的印第安纳波利斯,约翰-罗斯跑出了40码的冲刺,打破了NFL的联合纪录。  华盛顿大学队的球员约翰-罗斯是创造这一纪录的选手,在这次挑战之前,阿迪达斯公司宣布,如果有运动员可以打破2008年的纪录

郑智化《智在说》:跑步可缓解失恋!

by: 挖赛1周前

跑步真的可以缓解失恋的痛苦吗?最近小表妹又一次重温了电影《重庆森林》经典台词很多但对于表妹来说印象最深的自然是这句关于跑步的那么问题来了跑步真的可以缓解失恋痛苦吗?郑智化的脱口秀《智在说》3月1日最新一期就说到了这个问题当你失恋的时候内心充满了难过和失落听起来很有道理的样子那么怎么解决呢?总的来说就是内心的痛苦用思考是无法解决的这时候来一场马拉松或跑跑步无论从心理还是生理上都会

飞舞女神节!Garmin打造全国女性跑步盛会

by: 新闻中心2周前

3月5日,由Garmin主办的“飞舞女神节”活动盛大举行,本次活动吸引了全国各地16个跑团近一千多名女神参与,一场别开生面的女神节活动在全国各地隆重进行。本次活动倡导全民健身身体力行,号召广大女性关注健康,活出漂亮的自己,成为自己的女神。为庆祝三八妇女节,Garmin及各大赞助商还提供了丰富的奖品为女神们献礼。“飞舞”意为&ldq

加拿大跑步教练+选手涉嫌性侵

by: 搜狐跑步2周前

根据CBC的报道,现年54岁的跑步教练大卫-凯斯,以及27岁的前跑步运动员塞里尼-罗耶尔在当地时间上个月末被指控出现“性攻击”行为,大卫-凯斯面临三起案件的指控,塞里尼-罗耶尔则面临着两起案件的指控。  据《萨德伯里之星》报道,这两人在一天之内被相继逮捕,实际上警方在当地时间一月份的时候就已经展开了调查。当地时间2月21日,

肥胖并不耻辱!外国女孩出书

by: 搜狐跑步2周前

路易斯-格林绝对不是传统意义上的“好身材”的女孩,但是她并不因此而感到羞耻。相反,她认为,很多“大号”的女孩因为身材而被排除在健身行业的对话之外,这是一种不公正的待遇。为了弥合这一差距,她编写了适合那些肥胖女孩的健身书籍,以此来激励那些身材并不完美的跑步爱好者。  路易斯-格林有一个使命。她希望所有身

酷!德国跑酷小伙哈尔滨挑战冰跑

by: 搜狐跑步2周前

这是33年来的第一次,中国的冰城哈尔滨,被跑酷爱好者当中挑战的胜地。在光滑又滑的冰运行虽然可能不完全吸引许多运动员,但是跑步爱好者却观察到作为另外一种挑战的价值,特别是征服那些光溜溜的冰面所带来的快感。  贾森-保罗,一名来自于德国的23岁的自由式跑步爱好者,从欧洲来到了位于中国北方的“世界上最大的冰城市”居住。在哈尔滨,他

我的跑马秘诀:方便面是帮助跑者的一大利器

by: ONLY you2周前

在刚结束的东京国际马拉松赛后,忽然看到于嘉老师赛后吃面的微博,真是深有感触,其实我也觉得方便面对于跑马拉松的爱好者来说是一大利器,不过现在很多人都没意识到。对于跑马拉松的选手来说,能决定他跑得成绩、能否跑完全程等有很多决定的因素,比如天气、身体素质、体重等等,但是我觉得如果有一些辅助因素,可以帮助跑者弥补自身的一些缺陷——比如饮食。很多跑步的人喜欢随身带

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