跑步人生

超准!从跑步姿势看你被暴露出的性格弱点!

by: 咕咚跑5天前

和其他体育项目比起来,跑步是一项非常特殊的运动。它不需要特别的场地或服装,不需要队友,只要有一双合适的鞋。它不是竞技,只是一场自己和自己的较量。每个人因自己独特的跑步人格,对待跑步的态度也是有所不同。当我们在跑步时,我们的大脑里在发生什么?热爱跑步的人,会拥有哪些人格特质呢?快来对号入座,看看你是哪一种吧。1、孤傲高冷型他们可能从未在人前谈过很多关于跑步的事情。不晒图、不约跑。

越野跑到底哪里吸引人?

by: 山脊的风1周前

表面上看,奔跑在山野之间,天气大好、青山绿水、鸟语花香。既亲近自然,又锻炼身体、一切都是那么美好。然而随着你越跑越多、越跑越长(长距离)、越跑越高(高海拔)、越跑越野(复杂地形)从一个小白跑成一个老司机,在外人看来,就是越来越作(zuo)、越来越虐,而个中滋味只有自己

天生脑瘫的他一条腿蹦完33场马拉松

by: 咕咚跑2周前

对很多长跑爱好者来说,马拉松意味着挑战、极限。对一般人来说,跑下一次全程,或者说哪怕是走完全程都很费劲。但是,有个人却单腿蹦跳着完成了全马,而且还先后参加了33多次的马拉松。这个人7岁学爬、14岁才能单腿蹦,26岁时,却靠单腿蹦完北京全程马拉松。他就是重庆小伙———熊军。天生脑瘫,却天生不屈。曾经连爬都是奢望1988年,在熊军出生后两三个月,

91岁中国马拉松第一人 是传奇也是浪漫

by: 挖赛2周前

央视《欢乐中国人》第二季正式开播。节目中,讲述人带来了张亮友和尚殿娥这对夫妻与跑步有关的故事。91岁的张亮友被誉为中国马拉松第一人。1956年,29岁的张亮友三次写信给当时负责国家体委工作的新中国元老贺龙将军,要求在中国发展马拉松这项运动,贺龙将军亲切地表扬了张亮友,并于1957年在安徽省肥东梁园进行了中国第一次马拉松测试,30岁的张亮友跑出了2小时52分34秒6,从此开创了中

患癌症的独腿青年143天跑5300K

by: 咕咚跑2周前

跑步能改变人生你相信吗?一开始,觉得跑步改变人生有点夸张,顶多也就是让我们身体变得更健康,状态更好,上升到改变人生的高度还是有点夸张。直到我了解到一位英雄跑者的故事,我才对跑步能改变人生坚信不疑!在他身上我看到了对生命的坚持,对梦想和爱的追求,他就是加拿大国家英雄特里福克斯 (Terry Fox)。今天我想和大家分享他的故事,愿他生命的光辉能够鼓舞和激励你

74岁高龄出山的他还值得信任吗?

by: 咕咚跑2周前

曾经一手铸就中国田径马家军时代的著名中长跑教练马俊仁,已经准备重新出山训练运动员。据上观新闻的报道,今年74岁的马教练目前正担任辽宁省长跑俱乐部顾问,他此次出山的目的就是为了再塑辉煌,再造新的马家军时代。辉煌一时的马家军与随后的衰落马家军曾经创造的成绩可以用辉煌来形容,老一代田径迷们一定对那个时

什么样的人会活得最幸福?

by: 跑步者说1个月前

什么样的人会活得最幸福?有钱、有名气还是有权利?如果你的答案离不开以上三个,那就错了。有钱、有名有权只是幸福的添加剂,但不是促成幸福的主要因素。哈佛大学从1938年开始,进行了一项对幸福人生的研究,在长达75年的时间里,跟踪研究了724个人的一生。这些人有来自哈佛大学的学生,有来自波士顿贫民区的小男孩。他们慢慢长大,成为了工人、律师、医生,甚至是美国总统。但幸福感跟职位并无太大

施瓦辛格被轰睡在铜像下?别意淫了

by: 跑步者说1个月前

昨天在朋友圈看到这条新闻被刷屏了,第一感觉就认为是假的,就算真的发生这样的事,一个见识过名利场的人,不会这么情绪激动。上网一查果然不出所料,这张照片是施瓦辛格2016年1月16日自己上传到instagram上的,只配了一句How times have changed(时代如此变化),纯粹是一个玩笑行为。他假装颠倒落魄的样子,躺在曾经代表自己辉煌的雕像

登山那么苦,你为什么还要去?

by: 82641个月前

人为什么要去爬山?英国探险家马洛里回答说因为山在那里!这句话成为人们至今经常引用的名言因为这句充满人生哲理的话其实对大多数驴友来说多少也显得有意义常言仁者乐山,智者乐水山水之美为人类向往人类本性中就存在着对山的挚爱这份感情如同爱情一旦投入就义无反顾曾经有位驴友在谈到这个问题时也很实在他说:我这么喜欢爬山不为啥我就是喜欢我喜欢累得吭哧吭哧地爬到山顶上在

老弱孕残人士跑马必遭质疑?

by: 咕咚跑1个月前

马拉松赛道上,常常看到一群特殊的跑者。他们有的是双腿不便坐轮椅参加比赛的轮椅跑者,有的是七八十岁高龄还在挑战马拉松的高龄跑者,有的甚至是怀孕六七个月的准妈妈他们常常成为赛道上的焦点,为整场马拉松赛事平添了无数精彩,但他们的起跑却常常引来争议。今天就来和大伙聊聊,特殊人士该不该参加马拉松,如果参加他们要注意哪些问题?马拉松赛道上特殊的风景线轮椅选手

有多少坚持,不过是自我陶醉?

by: 跑步者说1个月前

昨天参加了大鹏马拉松,净成绩4:00:50,没有进四稍显遗憾,对自己在这场比赛中的表现却非常满意,因为它让我对坚持有了新的看法。前30公里,用时2小时45分钟,如果按照节奏跑完剩下的12公里,有可能创造新的纪录(我的PB351),但是在马拉松的赛场上,30公里就像一道坎,诸多英雄在此折戟。所以有人说,真正的马拉松,是从30公里开始的。30公里处在一个

中国马拉松第一人,生命不息跑步不止

by: 咕咚跑1个月前

生命不息,跑步不止,会一直跑到心脏停止。这句话来自一位90岁的长者。这位长者名叫张亮友,安徽淮南人,他被誉为中国马拉松鼻祖,中国马拉松第一人。是他创造了新中国第一项马拉松记录,是他促成了新中国第一场马拉松比赛。张亮友与妻子尚殿娥回顾老爷子90岁的人生旅程,会发现跑步是他一生在热爱和努力追求的事业。如今的他,已经跑过大大小小马拉松比赛100多场,89岁

父爱如山,推着脑瘫儿子跑过30个马拉松

by: 咕咚跑1个月前

父亲是世界上最强大的人,他们用坚实的臂膀为我们遮风挡雨。好像全世界的父亲都一个样,他们不善表达,只会默默付出,就像高山一般冷峻又高大。在浙江金华,也有这样一位父亲,他和9岁儿子的故事感动了无数跑友。父子俩跑过的30个马拉松在2017年12月10日金华永康马拉松赛道上,一位父亲推着轮椅往前奔跑,上面坐着的是他9岁的儿子,最后顺利完赛。赛道两旁无数的人在为他们鼓掌,为他们加油。父亲

2017年跑圈这些瞬间太温暖

by: 咕咚跑1个月前

冬天的严寒还未褪去,崭新的2018年已迈着急切的步伐向我们走来。回首过去的一年,跑马路上始终有你们的陪伴,大概是最幸福的事。2017年已经走到了最后一天。这一年,我们努力过,拼搏过,也坚强过;这一年,有欢笑,有激动,也有泪水。这一年,我们偶尔会在黑夜中迷茫失落,但始终不曾放弃找寻前行的力量。借以此篇文章献给2017年中国马拉松,更献给一直坚持跑步的你们。2017年是中国马拉松蓬

破2只差25秒,2017跑圈真精彩

by: 咕咚跑1个月前

转眼已来到2017年的年末,这一年跑圈发生了太多大事。要有总结才有进步。今天的文章我们跟大家分享发生在世界跑圈里最让人感到的几个小故事。愿我们能被故事里人物的行为和精神所鼓舞,带着希望和憧憬走进2018年。人类极限不可小觑,破2只差25秒2017年5月6日,在意大利三名选手进行了一场破2的马拉松比赛。这场比赛是由某著名运动厂商组织得,目的就是为了能够突破马拉松2小时的大关。为此

这些身价过亿的人每天都5点起床

by: 咕咚跑1个月前

有一所房子,面朝大海,春暖花开。这或许是很多人的理想生活。工作之余,能够抽出时间健身运动,旅行读书平时能有健康的作息,早睡早起。可现实世界里,有三件事情是我们很难坚持的。晚上睡不着,早上起不来,白天后悔昨晚又熬夜。我们常常被它们打败,每天都在这种无限死循环里反复进行,生活变得越来越糟糕。生活是需要目标,但更需要执行力。今天咚小姐希望用下面几位企业家的故事来鼓励大家打起精神,并和

从德国跑到上海!史上最长跑步距离!

by: 极致玩家1个月前

历时8个月全程11249公里跑坏40双跑鞋经历双腿粉碎性骨折依然坚持到最后完成这项壮举的是德国人凯马库斯(Kai Markus),一位普通的银行职员。2017年3月12日,Kai Markus从德国汉堡出发,开始了他长达约12000公里的跑步行程。Kai并非专业长跑运动员出身,但他骨子里的疯狂热血促使他完成了这项无与伦比的挑战!途径德国,波兰,白俄罗斯,俄罗斯,

来自一个跑渣的内心告白……

by: 咕咚跑1个月前

生活中总是充满各种渣,比如: 豆腐渣:不合格的产品或者检验不合格的工程。 煤渣:煤燃烧之后剩下的渣滓。人渣:品行败坏,道德低下的人。跑渣:像我这样的跑者。 很遗憾,我就是这样一个跑渣, 今天就要代表广大跑渣进行忏悔,忏悔这些年自己的不努力。但其实作为跑渣我还是有一句心里话想说的,那就是你知道我们有多努力吗!哼~我是一个配

和跑步的人做朋友,下场会是这样……

by: 咕咚跑1个月前

朋友有很多种,有陪你一起逛街吃饭的,有陪你嘻嘻哈哈聊八卦的,有陪你深夜买醉谈天说地的,也有陪你一起努力做更好的自己的。无论哪种朋友,都是值得珍惜和深交的。但有一种朋友你在决定交往前要做好心理准备,他们就是爱跑步的朋友。因为当你在聊明星八卦,风花雪月时,他跟你聊的可能是今天跑了多少公里?今晚操场跑步去不去啊?别说明天晨跑你也不去啊。下个月有厦马一起报名啊!…&hel

跑步把这群在死亡边缘的人拉回幸福生活

by: 咕咚跑1个月前

昨天,一位韩国年轻偶像因抑郁症自杀的消息传遍网络,也让大家的关注点再次聚焦在抑郁症这个离我们很远但也可能很近的疾病上。每一次抑郁症成为大家关注的焦点,都是因为某位公众人物的离世。诗人海子的卧轨,哥哥张国荣的跳楼,大多富有才华的人因受不了抑郁症的折磨,选择了亲手结束生命。今天咚小姐想从跑步的角度聊聊如何治疗抑郁症。压力大是抑郁症的元凶根据世界卫生组织

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