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跑者故事 | 魅力大叔全马319!远超波士顿马拉松及格线~

by: 咕咚跑 2016/12/16 18:24:48

《穿过你的长路我的梦》


咕咚跑友 / 42195_天翼马


经过42公里的不停奔跑,从劳动西路左转,长沙马拉松的终点已近在咫尺,我清楚地看到了电子显示屏上的数字,3小时19分!这是一个令我喜出望外的数字,算上最后冲刺的少量时间,至少是个很不错的成绩,已经远远超越了我这个年龄段波士顿马拉松的报名资格。



此时在观众热烈欢呼的声影中我看到了许多熟悉面孔,有长沙的同事,有湘潭的跑友,更有一年以来与我聚少离多但每逢比赛就随我出征的太太,一路的挥手致意中差点跑进了女子选手的冲刺区。踏过计时毯后,拍下了电子显示屏上的3小时21分的成绩,在跑友群中发送。


享受一段超乎寻常的快乐过程与身边的亲人朋友分享,收获一个意想不到的PB成绩与远在四方的志趣相投者同庆,这也许就是马拉松运动的魅力所在,尽管当下不时传出各种关于马拉松耸人听闻的消息,依旧无法阻挡众多跑者趋之若鹜、赴汤蹈火的决心。



初识马拉松,可以算作是天意的安排。那是上世纪七十年代,在彩云之南的边陲小城蒙自,我刚上初中不久,在一堂期盼已久的体育课终于来临却遭遇一场不期而至的大雨时,同学们的心情也如同倾盆大雨跌落到了极点。体育老师周大汉走进教室时一定看出了同学们脸上写满的失望,他满怀激情地告诉大家“今天我要给大家讲一个故事”听到有故事,教室里开始有了生气。“我要给大家讲一个马拉松的故事”,话音未落,调皮的罗旻同学便高声喊出我的名字,咋一听,马拉松的读音和我的名字确有几分相似,教室里随即哄堂大笑,整个气氛一下活跃起来。更让人振奋的是,五大三粗的周老师竟把一个遥远年代的英雄故事讲得起伏跌宕、荡气回肠,使年少的我们身临其境、热血沸腾。



“其实你们也可以跑马拉松,甚至可以跑更长的距离,到昆明、到北京。”周老师不失时机地向同学们推荐了象征性长跑法,首先不妨设定一个大的目标,然后通过每一天完成一个小目标,不断积累来达到大目标。


我给自己选择的目标是湘潭,那是父母念念不忘、我心驰神往的故乡。1500公里的距离,计划每天5公里,用一年时间完成象征性到达故乡的愿望,用实际行动实现自己的英雄梦。行动开始后,父亲专门借了一个军用旅行闹钟给我,每天设定在早晨6点闹响。日复一日,小闹钟铁面无私地把我从一个又一个甜蜜的梦乡叫醒,催我踏上一段又一段追梦的路程。记得还没到一年时间,我已是学校同龄组的长跑冠军,后来又成了全县、全州冠军和省第四名。几年长跑的锻炼,使我学会了面对困难和挫折,懂得了珍惜和坚持,意志品质得到很好的磨练,但在我的记忆中,长跑并没有带来多少享受和快乐,以致到高中阶段从云南回到湖南,面对更大的学习压力和意志考验时,我彻底放弃了长跑,集中精力面对学习的挑战。后来从一所以学风严谨著称的理工大学毕业后,完全进入了理工男紧张严谨的工作和生活轨迹,那一段长跑经历也就成为了长期尘封的记忆。


时光如梭,转眼到了2015年,我的职业生涯也到了类似篮球比赛的第四节,此时工作地点也发生了变动,开始了一段老来牛郎织女的单身生活。那天和几个年轻单身汉在食堂吃晚餐,偶然听到了长沙准备举办马拉松比赛,开始没在意,当听到他们热烈地讨论报名事项时,内心深处仿佛有两个声音在争执:


“你也试试?你可是当年的少年冠军。”

“老了,好汉不提当年勇!”

“不试怎么知道呢?何况马拉松是你当年追逐的梦想”

“当年最多也就5公里,现在怎么可能跑21公里呢”

“三小时的关门时间,每公里只要8分14秒,走也走得下来!”


是啊,大不了走下来,也算是弥补年少时深受马拉松鼓舞却没有机会跑马拉松的缺憾。报完名后就在想,既然报了名就一定要在规定的时间内完赛,但跑下来是绝对不可能的,趁着还有三个月时间,干脆练习竞走,不管标准不标准,确保三小时能走完。凭着当年参加省中长跑运动会时观看孙荔安(奥运冠军陈定的教练)等省队竞走队员表演赛的记忆,加上近五年来的太极猫步基础,开始了而今迈步从头学的训练。


三个月后在15年10月的长沙马拉松赛上以如走似跑的动作,跑出了2小时26分的半马成绩。三个月的训练,与年少训练感觉明显不同,我感受到了年少时从未有过的来自身体的畅快和来自内心的愉悦,长马结束后一发而不可收拾,一边继续训练一边报名比赛,16年元旦在佛山容桂马拉松跑出1小时51分,2月底在海南马拉松全马跑出410,4月在母校所在地武汉全马跑出356,5月去美东旅游,特意放弃了著名城市波士顿,期待有朝一日能专程到波士顿跑波马。夏季的训练明显感到身体的协调性在增强,特别是核心肌群的发力作用明显。在经历几次抽签不中后,终于迎来了本土的长沙马拉松的中签。可是由于工作繁忙的原因,8月以后一直只能见缝插针进行小量练习,直到长马比赛前10天,才抽出空来拉了一次32公里长距离,经历这次长距离拉练,后面的几天状态奇好,10公里短距离可以很轻松地保持4分30的配速。


10月30日,又来到了长沙马拉松的起点,与去年的紧张兴奋不同的是,这次是带着享受快乐的淡定心态来经历一场马拉松盛筵。起跑不到2公里就冲出了大队人马的封堵,2公里时听旁边的跑友说只用了9分钟。经过一段略有难度的上坡,不久便来到了橘子洲。这是我的平常训练的地方,只要天不下雨,我就会独自乘地铁来这里训练,少则10公里,多则来个半马,一整天的劳累和烦恼烟消云散。马拉松成了我生活不可或缺的一部分,橘子洲也成了训练不可或缺的福地。随着超越了一群330的兔子,很快跑到主席“恰同学少年,风华正茂”的巨幅雕像前,此时内心涌起一阵小小的感慨,虽然早已不是少年,但依然可以风华正茂,想到这,脚步竟有些飘飘然,在最好的训练状态才会出现的桑巴舞的感觉突然袭来,趁着这种轻快的感觉,我加大了步伐,肆意享受这一刻身体的舞蹈,一路上超越了许多身背“精英选手”号牌的跑友。


不知不觉已跑了两个多小时,最后一道难关湘府路大桥即将到来,已经超过了我平时的训练距离,又是上坡,我不得不放慢脚步,怀着敬畏的心理对待这最后的拦路虎。身边至少有十多个跑友超过了我,没关系,依然保持自己的节奏。从湘府路大桥左转下桥,随即跑进了湘江南路,开始了长马最后9公里的征程。这是一段每个周一的清晨我从湘潭开车到长沙上班都要经过的熟悉路程,与往日不同的是,这次我是跑在平时禁止行人通行的大马路上,大摇大摆地欣赏沿途风光,感受素不相识的观众的鼓励,此刻再次感受到了体内涌动的激情和力量,但我不想冲刺,只想静静地享受这难得的不足一个小时的快乐。年轻的时候常听长辈说人生是一场马拉松,言下之意人生和马拉松一样都充满曲折和艰辛。真正跑过马拉松,把马拉松融入你的人生以后,再回味这句话依然正确,但却有了新的言外之意,人生是一场马拉松,当你以一颗平常的心看待曲折和艰辛,以享受的心态体会其中快乐的过程,人生何尝不是一场马拉松般的饕餮盛筵。


此时耳畔不停传来罗大佑《追梦人》的旋律,脑海却是另外一番画面:

让青春吹动了你的白发让它牵引你的梦

天南地北的城市的历史已记取了你的笑容

红红心中蓝蓝的天是段追梦的开始

奔腾不息无言的脚步难掩藏心的驿动

……

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