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狗狗跑步指南 出门还得有个伴儿

by: 德龄 2017/7/6 16:38:31

  与狗狗一起跑步是一部分爱狗人士的选择,在完成每日必须的遛狗任务同时还能满足健身的需求,可谓一举两得。不过在当前的夏季中,炎热的天气并不对宠物及主人的活动有利,尤其是狗狗们很容易热的哈哈吐舌,同时过长的距离也会让一些狗感到疲劳甚至影响健康。

图片来自mentalfloss


不是所有狗狗都是跑步健将

  首先,无论主人的训练目标有多远,很多家养的狗狗们都不能跑的太远。所以要确定你家的狗狗是否善于长距离奔跑,牧羊犬及猎犬是很好的善于长距离奔跑的种类,看看牧羊犬们在山上赶着羊群奔跑的画面,又或是《战争与和平》中描绘地成群的灵缇在主人的指挥下围捕猎物的情景,就能体会到这类的犬种是多么地天生就会跑。但是如很多家养的玩具类犬种,如博美、吉娃娃则只适合成为小区中遛弯的好伴侣。

  对于如何判别你家的狗是否擅长跑步,作为跑者及兽医的Justine Lee博士表示可以通过狗狗的体型来进行分辨(基本上与分辨是否为马拉松高手的方式相同),体型瘦长的狗狗更适合奔跑,而身型短小、腿短、敦厚壮实的狗狗如果长期进行超过3公里以上的跑步活动的话,则会大大增加受伤的风险。

  另一通过外观来辨别的要素是,如果你的狗狗有着如斗牛犬这类短短的鼻子,或者睡觉时总是爱打鼾,那么也意味着它很难进行深呼吸,这将难以在跑步中进行更有效的呼吸。如果你的狗狗如上文中说得是适合跑步的身材,但却有打鼾的情况话,可以去兽医院对肺部和气管进行检查,来验证它是否适合与你一起进行跑步训练。


狗狗也需要循序渐进

  另外,幼犬的成长期一般在13-15个月之间,在此之前进行长距离跑步的话也容易发生危险。当宠物成熟后,你就可以如你自己的训练原则一样,开始将配速慢一点、距离短一些来进行培养,之后循序渐进逐渐提高,保证让你的狗狗每次可以轻松的完成跑步训练。

  国外跑步教练Krissy Moehl在与她的狗狗PD跑步1年后,可以让每周的跑量达到32-48公里。而在开始阶段的跑量则控制在了28km以内。狗狗与主人一起跑步的问题在于,狗狗无法主动表达它是否口渴、疲劳或出现伤病,如果在一起跑步的过程中你的狗狗不再跑到你的前面,或只在你身边,这就意味着它在告诉你它不想再跑了。Krissy Moehl则表示称当她的狗狗不想跑了的时候,总会表现出一种灰溜溜的样子。


避免伤病

  如上文所说,要了解狗狗们处于疲劳时的身体行为表现,这样可以很好预防伤病的产生,例如“二哈”和灵缇是公认的跑步高手,毕竟一个是拉车夫一个是猎手,但是如果他们跑得过长的话,就会出现中暑及肌肉运行困难的问题。实际上,灵缇被培育出来的目的是为了满足短距离快速奔跑的需求,他们的高速奔跑能力达到2公里。而像拉布拉多与德国牧羊犬在进入老年后则容易出现髋关节的问题。

截图自BBC纪录片


避免中暑

  在夏天与狗狗一起跑步时,最好选择一天中气温较低的时段进行锻炼,或者找一处接近湖泊的地方,当狗狗感到过热的时候,主人可以指挥狗狗直接跳到水中来降温。不要让狗狗叼着球或玩具来跑,这也会影响它的呼吸以及对于身体温度的控制。

  主人在与狗狗的跑步过程中要主要观察狗狗的表现,如果观察到你的狗狗气喘频次加剧,同时牙龈发黑、舌头吐在外面,这就表示你的狗狗已经感到过热或是精疲力尽。当出现鼻腔扩张、尿液颜色较深、腹部皮肤泛红,或是你摸狗的时候觉得有些发烫,那么这意味着你需要与狗狗结束本次训练并回家休息。


跑后恢复

  狗狗难以知道伤病或疲劳的问题,所以主人应该替宠物考虑周全,如果认为狗狗需要在一次长距离跑后进行休息,则应该改变跑步计划,替换为几次散步,同时大大增加休息的时间。


训练狗狗听从指令

  在城市中很多主人会愿意栓狗绳,但在野外环境下,限于环境地形的因素,一直拴着狗绳也并不实际。这时候你需要训练狗狗一种如“回来”、“走开”、“别动”这样的口令,这将在野外遇到野生的蛇、狐狸(其实在北京西山就可以偶尔见到)时避免危险,或碰到兔子、松鼠、野鸡时出于抓捕的天性而暂时跑丢,或者为其它怕狗的路人让路时将十分有帮助,也能避免与其它正在“巡山”的狗狗遭遇一言不合就开撕的尴尬。

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