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5000块"穷跑"新加坡渣打马拉松之体验

by: 石砚秀 2017/12/7 16:04:58

本文是2017新加坡渣打马拉松的总结篇~

  赛前篇《12.3日新加坡渣打马拉松准备出发》说了笔者的报名原因,机票、旅馆预定和签证等等出行前的准备;

  新加坡渣打马拉松最大的收货就是EXPO,图很多所以单开了一篇《新加坡渣打马拉松之EXPO体验》,感受和国内不同的领包流程、T恤自助更换尺码、存衣包现场发,还有很多超优惠的品牌活动晒单等等。


比赛信息

  比赛时间:2017年12月3日
  比赛项目:全程,半程,10公里,儿童跑
  出发时间和关门时间:
  全程:出发时间05:00 关门时间13:00  时限:8小时
  半程:出发时间06:30 关门时间10:30  时限:4小时
  官方网站https://singaporemarathon.com/
  报名费:全马项目125新币(实际支付约630人民币)


总花费(仅供参考)

  旅行时间:12.1日周五凌晨北京出发,12.4日傍晚返回北京,四天三晚。
  住宿三晚:携程预定,新加坡福康宁酒店(Fort Canning Lodge Singapore),三星标准,三晚豪华双床房(预付),含税1530元人民币。
  机票往返:去程亚航吉隆坡中转,5:40起飞,19:50抵达新加坡,16小时行程,票价含税900多人民币。回程国行直飞,6小时,票价含税1200多人民币。
  签证:携程下单,300人民币,详见赛前篇;
  餐饮杂费:用980多人民币兑换新币200元,用到剩2毛回国,其中部分购物用。所以餐饮和当地交通费用大约700人民币。
  购物:现金+刷卡约300多新币,主要是EXPO买装备,机场买特产。

  以上费用,不含购物,加上报名费后,本次行程共花费5300多人民币;

 

赛事体验

  天气:这是新加坡渣打被很多人提问和担忧的话题,实际上,比赛设置在4:30开始陆续起跑,大部分人都可以在太阳毒辣之前完成比赛,不会太晒。不过湿度是非常大,国内除了南方,很少可以体验到这样的湿度跑比赛。笔者印象深刻的就是,在10公里之后,我跑的路就一直是有前面跑者的“汗脚印”,没错,10公里开始,不少跑者的鞋都湿透了,踩在地面留下脚印,周边不时听到有跑者的鞋子发出“咕叽咕叽”的踩水声。这对没有经验的选手是个考验,湿透以后很容易产生水泡和摩擦伤,身上皮肤和脚上都会有。
  组织服务:
  Expo展会:人有些多,最后一天领包需要排队,井然有序,不影响领包、逛展和购物,工作人员面对突然的情况比如包坏掉等问题,及时处理。领包内容见赛前篇。
  比赛当天存衣:存衣包是一个透明袋子,是在比赛当天早晨集结时才发的,必须把自己的物品都当工作人员的面放进去才可以,防恐措施吧。不允许存贵重物品和手机,但是实际上查得没那么严格,笔者把手机藏在赛后换的一团衣服里面寄存掉了。存衣需要排队,时间略长,大概有10分钟。
  入场和起跑:分区起跑,按照报名成绩分ABCDEF区,A区报名完成后需要给组委会邮箱发SUB3的成绩证书核查。A区选手就是在拱门前,4点半最早出发,后面区的跑者会陆续发枪,间隔起跑;因为有些折返,笔者可以观察到我身后至少40分钟的跑者们的情况,部分赛道并不宽阔但是完全没有拥堵;

图为集结的区域图(截取部分)

  中途补给:从起跑开始,每2K多有水站,每5k左右提供冰镇运动饮料,提供冰块,还有香蕉等食品。比较规范,没什么奇怪的补给品,我倒是希望可以和日本的马拉松一样可以有当地特色糕点的说。

  比赛路线:

  可以饱览新加坡所有知名地标,见上图。

  虽然也是国际田联金标赛事,但是除了起终点,完全不封路。很多路段是在公园跑步道上,不宽,没有机动车,会遇到其它晨跑的人,需要避让。印象中,折返多、转弯多,八成以上是水泥路面,柏油马路极少。

  路线折返有点多(可以和上马PK了),六处折返,上图是路线图截取,省略了15k~30k的一段折返路。

  过线服务:后半程会和其它组别选手同行,临近终点又按项目隔挡跑,冲线后分区领奖牌、赛后毛巾(他们发毛巾的方式特别,不是国内展开毛巾肉的一下披你身上,而是打湿毛巾,裹满冰块连同毛巾给你)、一瓶冰水、一听饮料、一个苹果、一根香蕉、一件UA的完赛服,尺码现场选择。就这些东西,不给你袋子装,我抓不下,捧在手里,掉了.....捡起来捧好......就完全腾不开手去喝水和吃香蕉了。就差那么一个塑料袋,让选手很不方便呢。
  领包:比赛中唯一让我特别不愉快的体验!我过线是8点,从8:10开始排队领包,最后9:20拿到包。我是当天刚好生理期,需要更换×××,脸色发白浑身虚汗,想去上厕所也不能走开,不然要重新排队,不仅是我,身边的人都虚脱了,用各种语言骂脏话,有等不住到哭的胖姐,有插队的肌肉男,有和工作人员引起争执的选手。最崩溃的是毫无公正感,存衣是按ABCDEF区的,这个区和号码布的区不对应,是早晨存包的时候选手随机站队存的,取包时很多人排错队伍,CDF区排长队,其它区不排队秒领。为什么?不知道,算是组织上的重大失误了。
  工作人员和志愿者评价:中文英文都可以沟通,比赛中途的志愿者非常给力,终点区域的也是很耐心,满分。
  赛后成绩数据:赛后第二天出成绩,有组别排名,有配速曲线等。
  赛后证书:赛后网站下载,PDF版。
  照片和视频:赛后一周左右陆续出,需要购买。

比赛结束的下午,带着奖牌到处走走拍拍,这是鱼尾狮公园,就是奖牌上的图案。


我的成绩

  3:30:08,全马9390人,116位,全马女选手1755人,第18位;虽然不是为名次跑的,但是看到组委会提供丰富的成绩统计数据还是觉得很暖心。

  官网提供了分段时间、分段名次、  配速:

有趣的曲线图之完赛时间对比,蓝色是我的完赛时间,玫红是组别冠军成绩;橙色是总冠军成绩;

有趣的曲线图之速度对比,同样蓝色是我的,可以看出,在我掉速的时候,高手竟然也掉速了呢哈哈哈,允许我笑一会儿。


有趣的曲线图之配速对比,和上图差不多吧,感觉高手和我的区别在于,他们更稳定一些,即使都是降速,他们也会控制住不会降太多。


花絮~

你见过凌晨三点的首都机场吗?

吉隆坡机场试图出关被挡,马来西亚可以120小时落地签的,不过只有中转时间超过八小时才让你出去遛弯,切记。

马来西亚的消费水平较低,以上都是我在吉隆坡机场转机期间的餐食,上面三张图加起来的钱,在新加坡只能吃到右下角这一份。所以接下来我是很想去跑马来西亚的马拉松了。

新加坡,500多一晚的房间

有一种可怜叫做窗外有风景,但是窗户打不开(等于无窗,不透气),没有去体验酒店的泳池。

新加坡必吃的咖椰吐司,上面是4.5新币的套餐,合人民币23元。

新加坡的餐饮,左上是吐司工坊,50人民币,左下添好运(港式料理),80多人民币,右图大份肉骨茶,合65人民币。

乌节路街头冰淇淋,詹爷爷的冰淇淋,大众点评可以搜地址,要尝尝,1.2新币一个,合6元人民币,口味很多,我尝了榴莲和椰子味道的。

新加坡也有共享单车,也有很多被损坏,也有这样的人,我就不打码了吧,另,此处似乎没有自行车道,是乌节路的步行街。

不要去买淘宝那种移动wifi,那个要25一天,五天起租,要收快递还要归还,不如直接进入支付宝——手机充值——流量充值——海外流量,购买不限量的海外流量套包。中国移动是三天78元,随便用。


总体评价:

  气候并没有像别人说的那么可怕,可能和我参加过几场特别闷热的马拉松相关吧,我尚可以承受新加坡渣打马拉松的天气,相信大家都可以耐受。

  赛事总体开销和日本跑马相似,没有时差比较方便,消费水平也等同日本,出行时间延长,毕竟北京飞日本直飞不用六个多小时啊,另外住宿费用比日本高,在交通和餐饮方面差不多。

  语言沟通不存在问题,不论是航班、酒店、比赛服务中,都可以中文沟通。

  地方小,下载google地图走走就到了,加上有共享单车,交通很方便。

  整个行程下来,最大感受就是困!可能和中转航班有关,16小时行程,然后接着凌晨1点多起床收拾整理去起点集结,有点扛不住。  


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