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2018丽江马拉松跑拍赛记

by: 石砚秀 2018/6/27 20:13:27

  2018丽江马拉松是一场有态度、有情怀、高质量的马拉松赛,在各个细节堪称行业典范。笔者有幸参与了半程组别体验,难得带手机跑比赛,全程边跑边拍边吃,为大家带来多图的赛记报告。

一、赛事信息

1、赛事官网http://www.ljmarathon.cn/  微信公众号:爱丽马

2、比赛时间:2018年6月24日(星期日)上午7:30

3、地点:云南省丽江市

4、项目:全马、半马、欢乐跑4.5k;

5、赛事特色:中国田协共办A类赛事、中海拔马拉松赛(2400米)。围绕情感交流、小资情怀,以“跑过柔软时光”为主题设计,宣传丽江城市之美,构建独特的丽马赛事IP,提升赛事影响力。

6、赛道设置:今年的赛道做了调整,参加全马的选手穿越丽江的大研、束河古镇两座著名的古镇;半马的选手则可以穿越大研古城,仰望玉龙雪山;欢乐跑终点就设在大研古城。所有的参与者都可以漫步古城,换种方式感受丽江。

7、关门时间:半马关门时间设为3小时15分,全马关门时间为7小时,时间充裕。

8、奖项设置:

~各组别均有完赛奖牌。

~名次奖:全程、半程马拉松录取男、女个人前8名现金奖励。

~精英普惠奖:全马男女前300名完赛者每人有500元奖金,半马男女前300名完赛者每人有300元奖金。

~个人突破奖:连续两年参加丽马并成功PB的跑者,将获得300元奖励+丽马PB纪念卫衣。

~警官马拉松奖、跑团之家奖等。

二、赛前体验

1、报名福利

~报名费亲民:中国籍报名者(含港澳台):马拉松每人120元人民币,半马每人100元人民币,欢乐跑每人50元人民币;

~年龄门槛宽松:年龄下限依据田协标准适用全马(20岁以上)半马(16岁以上),欢乐跑不限年龄。均无年龄上限,65周岁以上参赛者必须有直系家属签名。

~邀约去年丽马选手。组委会定向邀约2017丽江国际马拉松全马男子330、全马女子345以内的完赛选手,可免报名费。

~入驻跑团之家,享受跑团福利。

2、限时退费政策

丽马承诺在组委会规定的时间内,已报名的选手可以选择退费。

3、独家福利:免费选择参赛号

丽马推出生日号码布、纪念日号码布等多样定制化、收藏级参赛号码。选手可登录丽马官网自行选择参赛号,无需支付选号费用。

4、短信平台通知

组委会共发有约20余条短信,涵盖赛前准备、高原提示、领包提示、摆渡车、机场巴士、医疗救援、保险、领取奖金、成绩证书、照片等等。


三、抵达和装备领取

  Expo展览会以“一年只营业一次的时光客栈”主题呈现,在领装备中融入丽江城市文化,将赛事功能诉求与城市、品牌文化完美交互,通过一个个场景全面体现。

赛前一天的起点已经完成搭建,Expo入口是“时光客栈”。

展会内指示标志清晰,设置资料打印处,咨询处、领包流程向导图等等

领包按项目、号段区分,不需排队。

选手姓名墙、布局图、配速员介绍、赞助合作商展示

现场可以做步态测试和心肺功能测试等。

大屏幕滚动播放赛事宣传片

很多这样的专门为合影做的搭建展台

赛事衍生品售卖,帽子、头巾、马克杯,还有卫衣等,价格可爱,20多到百元不等。写明信片给未来2019参赛的自己(组委会将会在2019丽江马拉松现场展示)

顺利领包,连小号码布上也有姓名

参赛包内容:号码布、芯片(穿鞋带,一次性无押金)、赛事手册、抽绳包、雨衣、移动电话卡(需实名登记可用,内有50元话费)、手机防水袋(这个太贴心,笔者头一次看到组委会发这个,希望今后至少越野跑可普及)。


四、比赛记录

  比赛发令时间7:30相对较早,组委会安排了摆渡车在多处接去起点体育场,笔者乘坐象山路最早班的巴士前往。

车行进大约3公里多就到达,这么短的距离还有摆渡车,有点奢侈了,下车以后已经是体育场门口,跟随路标提示步入集结区。

进场安检,不收饮料,主要是杜绝非赛事人员进场。

继续往前,准备存衣。

进入存衣区前,左右两边都有女更衣帐篷和男更衣帐篷,

存衣按号段,有不同的帐篷,存衣取衣都在这边,取包速度很快。

存好衣服,往集结区走,志愿者已经列队,上图是划分全马和特邀选手区域的“人肉栏杆”。志愿者辛苦了!

走到半马检录口,我没有进去,因为没看到移动厕所,询问工作人员后终于找到。

起点区域的移动厕所数量不足,从过安检以后,移动厕所只有看到这四个,比较简陋,里面没有放手机和杂件的搁架或者挂钩,不过有配厕纸。

去过厕所以后进入检录口,往后看,是半马和迷你跑的“人肉围栏”。

往前看,离拱门并不远

开始跑,路面宽阔,阴天非常凉爽。

第一个烤乳猪摊,在3~4公里左右,因此即使参加迷你跑的选手也可以吃到,不过大家吃的不多(都没饿),包括笔者在内,激动地围观拍了照片继续跑。

道路边是为运动员加油打鼓的小朋友团队,拍的不太清楚哈,是幼儿园老师带着小朋友们来的。

快要进入古城了,沿途加油的观众很多,脚下的路面开始有变化,这些是许愿牌吗?密密麻麻挂满了。

跑进丽江大研古镇

踩着古城几百年的青石板路,略有湿滑,不平整,志愿者不停提醒大家注意脚下,丽马不是冲速度的赛道,就是让你慢慢跑享受风景。

大研古镇小道,比较狭窄

景点很多


6公里后,从大研古镇出来后又进入丽江市区,

洲际酒店的摊点,丽马沿途好些个酒店出摊,主要是提供烘焙点心,五星酒店大厨做出来的糕点,泡芙、蛋糕、小饼干等等。明年跑丽马建议别吃早饭,因为从起跑就开始吃吃吃,最早2公里就有丽歌酒店的糕点摊(忘记拍)。

赛道当天并不炎热,但组委会提供的喷淋设置、降温海绵一点都不少,海绵还是心型呢。

少数名族的啦啦队

前面这个选手佩戴的是急救跑者的标志,具有急救证书的跑者在比赛中担任赛道中流动急救站,为选手提供第一时间的医疗帮助。

全马430的兔子,注意,一共4个,前面还有三个。此次丽马配速员众多。

这两个半程选手一直牵着手不松开,他们打算牵手跑到终点,幸福哟~~

赛道旁边携带AED除颤设备巡回的志愿者,在遇到心脏骤停的时候,AED第一时间到达可以大大提升救援成功的几率。丽马沿比赛线路设置便携式移动AED急救服务。

固定医疗点的工作人员。组委会3公里开始沿马拉松路线每2公里设立一个固定医疗点,医疗点前50米有明显的提示标志。沿参赛者的跑进路线,有急救车跟随。同时,沿着参赛运动员的跑进路线,组委会将在每100米处设置一名志愿者协助医疗救护、维护比赛秩序,相当密集,达到金牌赛事标准。

第二个烤乳猪摊,笔者刚好饿了,开吃!大叔提醒我们哪个盘子是热乎的。直接上手,还有调料可蘸。

都是切了小块的烤乳猪,骨头很少,已经剃掉了。

遇到了传说中的“时光巴士”。赛前宣传的是国内首个赛道影视剧巴士车,一边看剧,一边奔跑。实际是一直播放动感歌曲和MV,也是很嗨,笔者一直跟着跑了好几公里。

从丽江市区出来,一路奔向玉龙雪山,

第三个烤乳猪摊!

要进入第二个古镇——束河古镇,全马直跑,半马折返(半马实际上没有进入),

再见了,全马的朋友们,你们后半程还有烤乳猪可以吃呢,我们要折返冲刺了。

半马跑出束河古镇大门

这就要到终点了?我还没尽兴呢。

过线的时候没有拍,太激动了.....志愿者挂了名次牌,75名,走出体育场,手机已经收到完赛短信和成绩通知。

参赛包领取处的志愿者都站起来鼓掌,招呼我去领完赛包。

完赛包内容:毛巾、奖牌、丽马织袋、水、饮料、香蕉、梨、面包。毛巾不是散开肉的一下披你身上的,是有独立袋装的,这个很好。

领完包,路过拉伸区。

重点来了,终点自助大餐了解一下:

妹子们准备糕点呢

很精致的瓦片饼干、紫薯瑞士卷、抹茶瑞士卷等等

西式不喜欢?中式也有,煮花生、玉米、红薯、血糕、胡萝卜

又吃烤乳猪!!!我们才跑个半马就吃了四轮啊!

茶点

这个火锅特别合口味,感觉设计的人一定是个跑者,里面是咸肉、腌排骨和蔬菜(胡萝卜、藕、土豆等等)一起炖的,咸中带鲜,适合跑完以后补充盐分。


五、赛后体验

1、参赛照片在跑步维生素当天可查。

2、证书次日可以登录官网下载

3、成绩公示在赛后三天发布在官网 http://www.ljmarathon.cn/html/page-15439.html#cnt  

六、小建议:

1、领跑员设置混乱,全马330完赛兔2人、400完赛兔10人,415完赛兔2人,430完赛兔6人,500完赛兔8人、530完赛兔3人、600完赛兔3人、630完赛兔2人,700完赛兔5人;半马200完赛兔4人,230完赛兔5人,300完赛兔6人,315完赛兔3人。

——缺少速度较快的兔子,半马200内没有兔子,全马330内没有兔子;

——部分配速兔子人数过多,8~10人没有必要;

——既然415有兔子,那么到底是15分钟间隔还是30分钟间隔设置?

2、起点流动厕所数量少,中途流动厕所没有纸;

3、短信通知过多,并且不是固定一个号码发来的,手机短信箱被刷屏,容易忽略漏看。

即使有这些微小的瑕疵,丽江马拉松我还是可以给出95分的高分,明年再约!


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