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越野跑
越野故事

9大扯淡野外生存技巧,你都听过吗?

by: 82642天前

01— 没水了要喝尿? —呵呵生猛的贝爷在节目里强迫诸位明星“自产自销”的画面,对我们而言极具冲击。但你一定想不到,喝尿对缓解缺水情况并没有太多帮助!因为里头盐分太多了,喝到肚子里是对生理和心理的双重打击。真相:尿液的正常用法是抹在身上,可以给自己降降温。不要喝尿,不要喝血,不要喝海水。重要的事情说一遍就够了。02—

越野故事

有个玩户外的朋友,是种多苦逼的体验?

by: 82641周前

1、微信朋友圈长期被他们占领。每天不是在山顶露营,就是在海边看日出,一个月就把你一年的看到风景都看完!2、人肉天气预报,对国内各地的天气状况了如指掌。想了解天气情况看他的朋友圈就知道了,比中央气象台准。3、千万不要和他们一起吃饭。他们长期锻炼,体力消耗大,绝对属于怎么吃也不会胖的体质!不不不,不是不胖,而是穿衣显瘦,脱衣有肉的体型!所以,如果你和他们一起吃饭,不用忌口,但绝对会

越野赛事

TNF100落幕 重庆选手包揽100km组男女冠军

by: 网易跑步1周前

男子100KM冠军李阔 图片来源:汇跑赛事女子100KM冠军郑丽萍 图片来源:汇跑赛事 2017年4月15日下午14点,The North Face1002017北京国际越野跑挑战赛(以下简称2017TNF100)在北京西山鸣枪开赛,赛事分为100km、50km、25km三个组别,共有5332名越野爱好者通过资质审核,其中1332名选手进入赛事候补区

越野故事

户外摄影的这些小心机,简单粗暴

by: 82641周前

大自然总是以神秘的姿态吸引着我们让我们或为之驻足或冲动地按下快门玩户外的意义不仅是去看美丽的风景去拍漂亮的照片更在于行走的所见所闻、成长的故事 当然,拍照也是一个技术活,想要拍出不错的照片,让它记录你行走的故事,就要掌握一点拍照技巧。下面,小编为大家介绍一些户外拍照的小心机,让你的户外照片看起来满满都是故事~一、假装路人 既然不想太游客,那就假装

越野赛事

『读懂UTWT』中国越野跑参赛者数据(1)!

by: V越野刚子2周前

你很勇敢!有货 |有趣| 有胆关注这个不一样的越野微信号:V越野刚子( ID:chengang0902)Competition tour map 2017作者 | V越野刚子时间 | 2017.4.9读懂UTWT(国际越野跑巡回赛)大家好,我是V越野刚子,今天陆续给大家更新推送关于UTWT的介绍,我希望通过本公众号持续的更新维护,能让中国一小部分越野爱好者,能了解UTWT,并有

越野故事

越野跑还能不迷路?比赛防迷路经验谈

by: 德龄2周前

话说,最近又到了越野跑比赛爆发时,自己在每一年的比赛中都能遇到不少跑错路的选手,在终点还能听到因此而错失冠军或者被关门的故事。遂在这里分享下自己在比赛中尽量减少迷路问题发生的经验,希望下面的这些经验能对爱迷路的朋友有所帮助。了解赛事路标规范  每场比赛的路标规范并不相同,比如最常见的是路标,但也有在电线杆或树木上刷白漆、园区指示牌上粘反光条的......另外,不同的组织者在

越野故事

《雅荻跑世界》第二季,4月3日梦想归来

by: 新闻中心2周前

由关雅荻担任节目制作人,新纪实(北京)传媒投资公司、北京很有勇气文化传媒有限公司、北京电视台纪实频道出品的《雅荻跑世界》第二季,将于2017年4月3日重返北京纪实频道,现已确定播出日期,每周周一至周五晚8点,每天播出一集。同时,全网各视频平台,每周一、二晚9点,每晚各更新一集。  《雅荻跑世界》第一季于2015年10月初在北京纪实频道开播,在当时,国内马拉松的发展正是热火朝

越野赛事

2017北京春季越野赛成绩证书下载功能开通

by: 新闻中心1个月前

在刚刚结束的2017北京春季越野赛中,共吸引了近1000名越野跑爱好者进行参与,比赛分为了21km、10km两个组别,很多跑友们迎来自己的新春第一次越野跑,一路上穿越八大处登顶翠微山,留下了不少难忘的回忆。目前,2017北京春季越野赛成绩查询及完赛证书下载功能已经开通:  成绩证书下载地址:http://erun360.com/Raceresult/RaceQuery.as

越野故事

5种必学方法!教你徒步登山更省力!

by: 82641个月前

在户外登山徒步体力是关键没有好的体力很难坚持到最后只有合理的分配体力才能坚持走到终点那登山徒步时,该如何节省体力呢?注意调整步伐大步行进时,膝盖得不到有效活动,乳酸积累过多会引起酸痛、疲劳。小步慢走可以有效减少乳酸的积累,多活动膝盖可以让乳酸得到迅速释放。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步,加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路,不要慌忙。▌ 具体方法调整好步幅

越野赛事

2017西班牙穿越大加纳利TGC 125km参赛总结

by: 黄猛1个月前

关于大加纳利群岛: 荷马史诗中那个终年吹拂着和风,又神秘而美丽的加纳利群岛,如同大西洋上七颗美丽的珍珠,引诱着无数水手们义无反顾地去拥抱它。由于坐落于非洲的西北面,常常被人认为它是西班牙在非洲的殖民地,但其实只是西班牙海外的两个省-SantaCruz De Tenerife和Las Palma。从地理位置上来说,加纳利群岛实属非洲,更确切地来说是大

越野故事

加拿大女铁三选手疑作弊被禁赛

by: 搜狐跑步1个月前

在加拿大的铁人三项界,朱莉-米勒可以说是臭名昭著,这位来自于斯阔米什的姑娘在2015年被多项赛事的官员们认为“她不可能像她所说的那样尽快完成比赛”,从而被取消了参加加拿大举办的铁人三项的比赛的资格。但是她没有放弃,转行参加超级马拉松的比赛,并且在不列颠哥伦比亚省参加了多项超级马拉松比赛,还拿到了几个赛事的冠军。  关于朱莉-

越野故事

为什么要嫁给一个爱户外的男人?

by: 82641个月前

亲爱的姑娘,如果你要嫁人请嫁给一个玩户外的男人或许他不能让你的世界永远日光倾城但却能让你的一年四季冬温夏清最重要的是他会带你去看不一样的世界爱户外的男人,更懂得包容和体贴户外途中,除了美景,还有许多费解闹心的人和事,所以爱户外的男人往往胸怀宽广,气度不凡,他们不仅懂得换位思考会照顾人,而且十分包容和体贴。爱户外的男人,见多识广双商高爱户外的男人,视野开阔,见多识广,户外中的各种

越野赛事

春季越野赛奖牌:越野如叶子

by: 新闻中心1个月前

北京春季越野赛完赛奖牌正式现身,今年的完赛奖牌汲取了西山红叶的灵感,将叶子、叶脉的元素融入于完赛奖牌之中,欢迎选手们在3月12日通过自己的拼搏努力,将这块奖牌带回家,留作本次比赛永久的回忆。  俗话说世界上没有两片完全相同的叶子,当然也没有完全一样的越野赛,即便是同一场比赛中的不同选手,他们也都会经历不一样的比赛。红叶也是北京西山的标志,成为了很多人每年必须来西山欣赏的景致

越野赛事

越野赛道被布置40个钉子 警察悬赏缉凶

by: 搜狐跑步1个月前

近日,一位越野爱好者在美国北卡来罗那州的石峰森林公园中跑步时被钉子刺穿左脚。他发现这个钉子看起来像是有人故意放置在赛道途中的。  由于3月18日这里要举行黑石越野赛,赛事主办方比较重视这个事情,进过调查发现,至少有40个钉子被人为地放置在比赛的赛道上。每一个钉子都是被钉在木头或者树根上,然后尖朝上放在放在赛道上,钉子露出的部分大概2到3厘米,能穿透

越野赛事

北京春季越野赛参赛包领取通知

by: 新闻中心1个月前

北京春季城市越野赛赛道将于3月12日开跑,目前21km/10km两个组别均基本报满,欢迎跑者们在3月9日、10日前往指定地点领取参赛包。参赛包发放时间:  3月9日(星期四下午)13:00-20:00  3月10日(星期五全天)10:00-20:00  地点:北京市朝阳区湖景东路九号新奥天虹购物中心B1壹季体能训练营 (地铁八号线奥林匹克公园站B口出左转)参赛包内容:参

越野故事

滑雪应该注意的那些安全事项!

by: 82641个月前

123456789101112其实,对于一个有经验的雪友每个人心中又有一杆秤不是技术高了就可以在雪道上为所欲为安全滑雪是我们每个人需要做到的今天还整理了一些滑雪中的“危险行为”请各位雪友尽量避免以下行为不带头盔、护具滑雪 一个有质量保证的头盔和全套护具是任何滑雪人最需要准备的装备。因为你永远无法预判下一秒会用什么样的姿势摔倒,

越野赛事

北京春季城市越野赛赛道难点解析

by: 新闻中心1个月前

北京春季城市越野赛赛道将于两周后3月12日开跑,尽管只有21公里/10公里,但累计爬升足足有1316m/698m,根据以往的经验这可绝对让选手们大意不得。下面就来看看本次北京春季城市越野赛的赛道难点解析吧。小游八大处  比赛开始经过一段小爬升过后便会进入八大处公园,但问题在于当你精神上被寺庙的安逸氛围所感染,以为爬升可以缓一缓的时候,公园内的上升才刚刚开始。你需要让自己继续

越野故事

和喜欢的人一起野--走过2周年的V越野训练营

by: V越野-享跑1个月前

V越野,从前一个不知名的小团体。2015年2月28日训练营第一期至今,走过了短暂的2年。V越野成立当初在于帮助没有户外经验的朋友去初探户外,体验未知,随着V越野的日益壮大成熟和影响力的扩大,我们希望帮助喜欢健身,喜欢户外的朋友探索新环境、不断提高自身能力,实现成绩和生活方式的突破。周围有不少朋友问我们,为何起名V越野。V-victory,代表胜利,每次新环境我们都对胜利充满希望

越野赛事

2017香港Garmin100越野赛42k组体验

by: 石砚秀1个月前

非常感谢组委会的邀请并提供免费参赛名额,让我体验到一场超出预期的优质越野赛,可不能只有我一个人知道,分享给大家。一、赛事信息:  时间:2017年2月18日~2月19日  地点:香港  组别:100公里、42公里  历届情况:今年是第二届,去年只有42k组,今年新增100k组别。  关门时间:100公里30小时、42公里10小时  报名费:100公里HK$1200、42公里

越野故事

与季军一起体验Garmin 100公里

by: 健牧跑步2017-02-24

编者语一般的跑者是从不满足于马拉松的42.195公里开始,慢慢挑战越野的更长距离的。而本文的主人公叶子则是没有全程马拉松经验的情况下就直接上的百公里,并取得女子公开组的第三名,实力超群。虽然个例不值得借鉴,但不试一下,永远不知道自己有多优秀。前言Garmin 100的冠军,在赛后根据自己的体验和手表数据,肯定了Garmin100是香港5个百公里赛事中最难的一个。如此艰难的赛事,

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